Mơ với quả la hán/cỏ ngọt

GI 35 · ThấpGL 5 / 100 g8/10

GI thấp

35 GI

GL 5 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Mơ với quả la hán/cỏ ngọt có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Lát mơ nguyên bản (34).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Mơ với quả la hán/cỏ ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

13 g

Carbohydrate

0.7 g

Protein

0.1 g

Chất béo

mỗi 100g

35%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Mơ với quả la hán/cỏ ngọt là bao nhiêu?

Mơ với quả la hán/cỏ ngọt có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.

Mơ với quả la hán/cỏ ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Mơ với quả la hán/cỏ ngọt có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Lát mơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Lát mơ trong cơ sở dữ liệu này, Lát mơ có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).

Xem Mơ với quả la hán/cỏ ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.