Mì cá
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng natri cao
Mì cá chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 28 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Mì cá
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mì cá là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
3 g
Carbohydrate
14 g
Protein
16 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng natri cao
- Không có chất xơ
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mì cá là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Mì cá chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Mì cá có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Mì cá chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Mì cá có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Mì cá trong cơ sở dữ liệu này, Mì cá cà rốt có tải lượng đường huyết thấp nhất (2.4 trên 100 g).
Xem Mì cá trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
