khay đựng thức ăn

GI 60 · Trung bìnhGL 7 / 100 g4/10

GI trung bình

60 GI

GL 7 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

khay đựng thức ăn có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).

Cập nhật 17 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

khay đựng thức ăn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

140

Calo

12 g

Carbohydrate

9 g

Protein

6 g

Chất béo

mỗi 100g

90%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của khay đựng thức ăn là bao nhiêu?

khay đựng thức ăn có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.

khay đựng thức ăn có phù hợp cho người kháng insulin không?

khay đựng thức ăn có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

khay đựng thức ăn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

khay đựng thức ăn có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem khay đựng thức ăn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.