Kẹo sô-cô-la Lindor
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Kẹo sô-cô-la Lindor có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 20 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Kẹo sô-cô-la Lindor xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Kẹo sô-cô-la Lindor là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một ít canxi từ sữa
- ✓ Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- ✗ Hàm lượng đường cao
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- ✗ Thực phẩm siêu chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 620 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 42g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 40g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 47g |
| Bão hoà | 32g |
| Không bão hoà | 13g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kẹo sô-cô-la Lindor là bao nhiêu?
Kẹo sô-cô-la Lindor có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 20 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Kẹo sô-cô-la Lindor có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kẹo sô-cô-la Lindor có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Kẹo sô-cô-la Lindor ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kẹo sô-cô-la Lindor có tải lượng đường huyết 20 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →