Kem sữa bạc hà mocha
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Kem sữa bạc hà mocha có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các dairy khác, Kem sữa bạc hà mocha xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Kem sữa bạc hà mocha phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe
- ✓ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Rất nhiều đường thêm vào
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 22g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 20g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 1g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 6g |
| Không bão hoà | 2g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kem sữa bạc hà mocha là bao nhiêu?
Kem sữa bạc hà mocha có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Kem sữa bạc hà mocha có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kem sữa bạc hà mocha có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Kem sữa bạc hà mocha ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kem sữa bạc hà mocha có tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →