Chobani kem không đường

GI 10 · ThấpGL 0 / muỗng canh6/10

GI thấp

10 GI

GL 0 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 0.2 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Không thêm đường
Chứa chất phụ gia và chất ổn định

Chobani kem không đường có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn Kem sữa cổ điển nguyên bản (60). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.

Cập nhật 23 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Kem sữa cổ điển

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Chobani kem không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo

2 g

Carbohydrate

1 g

Protein

2 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	30 kcal
Carbohydrate	2 g
Đường (tổng)	0 g
Tự nhiên	0 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	0 g
Hoà tan	0 g
Không hoà tan	0 g
Protein	1 g
Chất béo	2 g
Bão hoà	1.5 g
Không bão hoà	0.5 g
Natri	40 mg

Mức độ chế biến

80%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không thêm đường
Hàm lượng calo thấp
Chứa chất phụ gia và chất ổn định
Chế biến vừa phải
Hàm lượng chất xơ và protein thấp

Chất gây dị ứng

Chứa: sữa

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Chobani kem không đường là bao nhiêu?

Chobani kem không đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.2.

Chobani kem không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chobani kem không đường có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Kem sữa cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Chobani kem không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Kem sữa cổ điển trong cơ sở dữ liệu này (0.2 trên 100 g).

Xem Chobani kem không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.