Kem hạnh nhân ngọt và béo
GI thấp
GL 0.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 3 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Đường thêm vào
Kem hạnh nhân ngọt và béo có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.5.
Cập nhật 13 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Kem hạnh nhân ngọt và béo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 60 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 5 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 2.7 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Chứa một số chất béo không bão hòa
- Đường thêm vào
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Nguyên liệu đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kem hạnh nhân ngọt và béo là bao nhiêu?
Kem hạnh nhân ngọt và béo có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Kem hạnh nhân ngọt và béo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kem hạnh nhân ngọt và béo có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Kem hạnh nhân ngọt và béo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kem hạnh nhân ngọt và béo có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Kem hạnh nhân ngọt và béo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
