Sữa hạnh nhân barista

GI 35 · ThấpGL 2.5 / ly6/10

GI thấp

35 GI

GL 2.5 trên ly (250 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Chỉ số đường huyết thấp
Hàm lượng protein thấp

Sữa hạnh nhân barista có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.5.

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Sữa hạnh nhân tươi xay (hạnh nhân nguyên vỏ, không lọc)

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sữa hạnh nhân barista là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo

3.5 g

Carbohydrate

0.5 g

Protein

2 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	38 kcal
Carbohydrate	3.5 g
Đường (tổng)	2.8 g
Tự nhiên	0.8 g
Thêm vào	2 g
Chất xơ	0.3 g
Hoà tan	0.1 g
Không hoà tan	0.2 g
Protein	0.5 g
Chất béo	2 g
Bão hoà	0.2 g
Không bão hoà	1.8 g
Natri	40 mg

Mức độ chế biến

80%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết thấp
Hàm lượng chất béo bão hòa thấp
Mật độ calo thấp
Hàm lượng protein thấp
Có chứa đường bổ sung
Hàm lượng chất xơ tối thiểu

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sữa hạnh nhân barista là bao nhiêu?

Sữa hạnh nhân barista có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 2.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

Sữa hạnh nhân barista có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sữa hạnh nhân barista có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Sữa hạnh nhân tươi xay (hạnh nhân nguyên vỏ, không lọc) có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Sữa hạnh nhân tươi xay (hạnh nhân nguyên vỏ, không lọc) trong cơ sở dữ liệu này, Nước sốt thì là thuần chay với sữa hạnh nhân có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.2 trên 100 g).

Xem Sữa hạnh nhân barista trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.