Hương bánh mâm xôi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hương bánh mâm xôi có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 44 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Hương bánh mâm xôi xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Hương bánh mâm xôi có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Low sodium content
- ✓ Low processing of raw materials
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High content of added sugars
- ✗ No nutritional value (empty calories)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 55g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 55g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương bánh mâm xôi là bao nhiêu?
Hương bánh mâm xôi có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 44 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Hương bánh mâm xôi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương bánh mâm xôi có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Hương bánh mâm xôi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương bánh mâm xôi có tải lượng đường huyết 44 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →