hỗn hợp hạt với ca cao
GI thấp
GL 2.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 2 trên 100 g
hỗn hợp hạt với ca cao có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Hạt hỗn hợp sống nguyên bản (15). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.
Cập nhật 8 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Hạt hỗn hợp sống
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hỗn hợp hạt với ca cao là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 48 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 38 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp hạt với ca cao là bao nhiêu?
hỗn hợp hạt với ca cao có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
hỗn hợp hạt với ca cao có phù hợp cho người kháng insulin không?
hỗn hợp hạt với ca cao có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Hạt hỗn hợp sống có tải lượng đường huyết thấp nhất?
hỗn hợp hạt với ca cao có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Hạt hỗn hợp sống trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem hỗn hợp hạt với ca cao trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
