Hỗn hợp gia vị trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hỗn hợp gia vị trứng có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 30 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Hỗn hợp gia vị trứng xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Hỗn hợp gia vị trứng phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Thêm hương vị với khẩu phần nhỏ
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Nguyên liệu chế biến cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 50g |
| Đường (tổng) | 15g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 12g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 0.5g |
| Không bão hoà | 1.5g |
| Natri | 8000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp gia vị trứng là bao nhiêu?
Hỗn hợp gia vị trứng có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 30 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Hỗn hợp gia vị trứng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp gia vị trứng có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Hỗn hợp gia vị trứng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp gia vị trứng có tải lượng đường huyết 30 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →