Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ rất cao
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết cực thấp
- ✓ Hàm lượng natri thấp, không thêm đường
- ✗ Hàm lượng calo vừa phải
- ✗ Mức độ chế biến không rõ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 40g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 30g |
| Hoà tan | 9g |
| Không hoà tan | 21g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 50mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) là bao nhiêu?
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →