Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương)
GI thấp
GL 0.1 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết cực thấp
- Dạng sấy khô có nồng độ cao
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.1.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 40 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 30 g |
| Hoà tan | 9 g |
| Không hoà tan | 21 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết cực thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể
- Dạng sấy khô có nồng độ cao
- Có khả năng mất chất dinh dưỡng trong quá trình sấy khô
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) là bao nhiêu?
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Các loại thảo mộc khô hỗn hợp (húng quế, kinh giới, cỏ xạ hương) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
