Hỗn hợp gia vị
GI trung bình
GL 29 trên 100 g
- Thêm hương vị cho món ăn
- Hàm lượng natri cực cao
Hỗn hợp gia vị có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp gia vị là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 45 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 7 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 2 g |
| Natri | 18000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Thêm hương vị cho món ăn
- Ít chất béo
- Hàm lượng natri cực cao
- Chứa đường bổ sung và bột ngọt
- Qua chế biến siêu mức với các chất phụ gia nhân tạo
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp gia vị là bao nhiêu?
Hỗn hợp gia vị có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 29 trên 100 g.
Hỗn hợp gia vị có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp gia vị có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Hỗn hợp gia vị ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp gia vị có tải lượng đường huyết 29 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hỗn hợp gia vị trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
