Hầm thợ săn
GI 35 · ThấpGL 2 / 100 g5/10
GI thấp
35 GI
GL 2 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
Hầm thợ săn có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 19 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hầm thợ săn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
110
Calo
6 g
Carbohydrate
7 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 3.8 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hầm thợ săn là bao nhiêu?
Hầm thợ săn có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Hầm thợ săn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hầm thợ săn có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hầm thợ săn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hầm thợ săn có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hầm thợ săn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
