Biltong
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Biltong chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 17 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Biltong là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
3 g
Carbohydrate
50 g
Protein
5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 50 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cao
- Sản phẩm thịt chế biến
- Chất béo bão hòa vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Biltong là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Biltong chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Biltong có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Biltong chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Biltong trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
