Há cảo thịt heo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Há cảo thịt heo có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, Há cảo thịt heo xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Há cảo thịt heo phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 4.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Ít đường thêm
- ✗ Tải lượng glycemic vừa cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Ít chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 9g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Há cảo thịt heo là bao nhiêu?
Há cảo thịt heo có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Há cảo thịt heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Há cảo thịt heo có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Há cảo thịt heo ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Há cảo thịt heo có tải lượng đường huyết 15 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →