Gà tapa
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Gà tapa chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt gà
- không có GI
Thịt gà - GI 5 · GL 0.1 trên 100 g almond flour crusted
Ức gà phủ bột hạnh nhân nướng hoặc chiên không dầu - gà ướp kiểu TháiGI 10 · GL 0.3 trên 100 g marinated
- Ức gà nuôi thả, cải xoăn xào, bơ thái látGI 10 · GL 1 trên 100 g pastured
- Ức gà xào ớt chuông và gừngGI 25 · GL 1 trên 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 trên 100 g lemongrilled
Chanh nướng - Gà sốt paprikaGI 40 · GL 2 trên 100 g stewpaprikash
- +30 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gà tapa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 850 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Có chứa một ít chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Có chứa đường bổ sung
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà tapa là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Gà tapa chưa được đo. Chứa 5 g carbohydrate trên 100 g.
Gà tapa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Gà tapa chưa được đo. Với 5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Thịt gà có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt gà trong cơ sở dữ liệu này, Ức gà phủ bột hạnh nhân nướng hoặc chiên không dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.1 trên 100 g).
Xem Gà tapa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
