Thịt gà tẩm bột
GI thấp
GL 9.6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 8 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Tải lượng glycemic vừa phải đối với thịt
Thịt gà tẩm bột có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.6.
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thịt gà tẩm bột
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt gà tẩm bột là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Ít đường thêm vào
- Mức độ chế biến thấp
- Tải lượng glycemic vừa phải đối với thịt
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo tương đối cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt gà tẩm bột là bao nhiêu?
Thịt gà tẩm bột có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 9.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.
Thịt gà tẩm bột có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt gà tẩm bột có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Thịt gà tẩm bột có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt gà tẩm bột trong cơ sở dữ liệu này, Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Thịt gà tẩm bột trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
