Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh có chỉ số đường huyết là 5, thấp hơn Thịt gà tẩm bột nguyên bản (50).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt gà tẩm bột
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 25 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 4.2 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo lành mạnh từ hạt lanh
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Hàm lượng natri trung bình
- Đã qua chế biến từ lớp phủ và nướng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh là bao nhiêu?
Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Thịt gà tẩm bột có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Thịt gà tẩm bột trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Ức gà tẩm thảo mộc và hạt lanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
