Gà piri-piri

Không có chỉ số đường huyết8/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
  • Nguồn protein tuyệt vời
  • Hàm lượng natri cao

Gà piri-piri chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Ức gà sống

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Gà piri-piri là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

140
Calo
1 g
Carbohydrate
25 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo140 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0.5 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein25 g
Chất béo4 g
Bão hoà1 g
Không bão hoà2.5 g
Natri400 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Nguồn protein tuyệt vời
  • Mức độ chế biến tối thiểu
  • Không ảnh hưởng đáng kể đến chỉ số đường huyết
  • Hàm lượng natri cao
  • Tiềm ẩn các loại dầu gia vị gây viêm

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Gà piri-piri là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Gà piri-piri chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Gà piri-piri có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Gà piri-piri chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Ức gà sống có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Ức gà sống trong cơ sở dữ liệu này, Birria làm từ ức gà không da có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Gà piri-piri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.