Gà hầm kiểu Fricassee
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Gà hầm kiểu Fricassee có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Gà hầm kiểu Fricassee xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Gà hầm kiểu Fricassee là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Chứa rau củ và chất xơ
- ✗ Đã qua chế biến vừa phải
- ✗ Có chứa tinh bột bổ sung và một lượng natri nhất định
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 6g |
| Đường (tổng) | 1.5g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 5g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà hầm kiểu Fricassee là bao nhiêu?
Gà hầm kiểu Fricassee có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Gà hầm kiểu Fricassee có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gà hầm kiểu Fricassee có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Gà hầm kiểu Fricassee ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gà hầm kiểu Fricassee có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →