giăm bông gà
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri cao
giăm bông gà chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 1 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
giăm bông gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
110
Calo
2 g
Carbohydrate
18 g
Protein
3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 2 g |
| Natri | 950 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít chất béo bão hòa
- hàm lượng natri cao
- sản phẩm thịt chế biến sẵn
- chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của giăm bông gà là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của giăm bông gà chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
giăm bông gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của giăm bông gà chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem giăm bông gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
