Da heo
Không có chỉ số đường huyết5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Không chứa carbohydrate và đường
- Hàm lượng natri cực kỳ cao
Da heo không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 17.4 trên 100 g They are lower in saturated fat, contain fiber, and offer plant-based protein with less sodium.
Đồ ăn vặt đậu gà rang - GL 42.9 trên 100 g It is low in saturated fat, provides fiber, and is much lower in sodium, supporting better insulin response.
Bỏng ngô nổ bằng không khí - GL 2 trên 100 g Edamame is high in plant protein, contains fiber, and is naturally low in sodium and saturated fat.
Đậu nành nguyên hạt
Các dạng của Da heo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Da heo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
544
Calo
0 g
Carbohydrate
61 g
Protein
31 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 544 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 61 g |
| Chất béo | 31 g |
| Bão hoà | 11 g |
| Không bão hoà | 20 g |
| Natri | 1500 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không chứa carbohydrate và đường
- Hàm lượng protein rất cao
- Hàm lượng natri cực kỳ cao
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
- Không có chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Da heo là bao nhiêu?
Da heo không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Da heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Da heo không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Da heo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
