Cuốn xà lách gà nướng gia vị
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
Cuốn xà lách gà nướng gia vị có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cuốn xà lách gà nướng gia vị là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 0.8 g |
| Tự nhiên | 0.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.6 g |
| Không bão hoà | 1.9 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chỉ số tải lượng đường huyết thấp
- Ít carbohydrate tinh chế
- Hàm lượng natri trung bình
- Ít chất xơ so với rau củ nguyên chất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cuốn xà lách gà nướng gia vị là bao nhiêu?
Cuốn xà lách gà nướng gia vị có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Cuốn xà lách gà nướng gia vị có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cuốn xà lách gà nướng gia vị có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cuốn xà lách gà nướng gia vị ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cuốn xà lách gà nướng gia vị có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cuốn xà lách gà nướng gia vị trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
