Cuộn phô mai ít carb
GI thấp
GL 1.4 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Cuộn phô mai ít carb có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn Bánh mì cuộn phô mai nguyên bản (70).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Bánh mì cuộn phô mai
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cuộn phô mai ít carb là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 11 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cuộn phô mai ít carb là bao nhiêu?
Cuộn phô mai ít carb có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.4 trên 100 g.
Cuộn phô mai ít carb có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cuộn phô mai ít carb có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh mì cuộn phô mai có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Cuộn phô mai ít carb có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bánh mì cuộn phô mai trong cơ sở dữ liệu này (1.4 trên 100 g).
Xem Cuộn phô mai ít carb trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
