cồn đường
GI 10 · ThấpGL 6 / 100 g7/10
GI thấp
10 GI
GL 6 trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Chỉ số glycemic rất thấp
- Qua chế biến nhiều
cồn đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 23 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cồn đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
240
Calo
60 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chỉ số glycemic rất thấp
- Tải glycemic thấp
- Không thêm đường
- Qua chế biến nhiều
- Không có chất xơ hoặc protein
- Có thể gây khó chịu tiêu hóa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cồn đường là bao nhiêu?
cồn đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
cồn đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
cồn đường có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
cồn đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
cồn đường có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem cồn đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
