bánh mì bơ đường
GI cao
GL 39 trên 100 g
- Cung cấp năng lượng nhanh
- Hàm lượng đường bổ sung cao
bánh mì bơ đường có chỉ số đường huyết là 75 (Cao).
Cập nhật 14 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh mì bơ đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 52 g |
| Đường (tổng) | 16 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 14 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Cung cấp năng lượng nhanh
- Chứa một ít protein
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Đã qua chế biến kỹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì bơ đường là bao nhiêu?
bánh mì bơ đường có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 39 trên 100 g.
bánh mì bơ đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh mì bơ đường có chỉ số đường huyết cao (75) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là bánh mì bột hạnh nhân.
bánh mì bơ đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh mì bơ đường có tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem bánh mì bơ đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
