Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol
GI thấp
GL 0.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 3.5 trên 100 g
- Tải lượng và chỉ số glycemic rất thấp
- Chất béo bão hòa cao
Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn Hạt sô cô la nguyên bản (45). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.5.
Cập nhật 20 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Hạt sô cô la
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 35 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.4 g |
| Không hoà tan | 5.6 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 32 g |
| Bão hoà | 20 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng và chỉ số glycemic rất thấp
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Chất béo bão hòa cao
- Nguyên liệu qua chế biến nhiều
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol là bao nhiêu?
Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.5.
Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Hạt sô cô la có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Hạt sô cô la trong cơ sở dữ liệu này (3.5 trên 100 g).
Xem Chip sô cô la ngọt bằng stevia hoặc erythritol trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
