Chiết xuất men
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Nguồn cung cấp protein thực vật tốt
- Hàm lượng natri cực cao
Chiết xuất men chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 27 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 5 trên 100 g Mang lại hương vị mặn mà tương tự mà không chứa lượng natri khổng lồ thường thấy trong các loại chiết xuất nấm men thông thường.
men dinh dưỡng - GL 14 trên 100 g Mang đến độ sâu của vị umami phức hợp cùng các lợi khuẩn tự nhiên và sự cân bằng khoáng chất tốt hơn khi sử dụng ở mức độ vừa phải.
Miso pasta
Các dạng của Chiết xuất men
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chiết xuất men là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 27 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.1 g |
| Không hoà tan | 4.9 g |
| Protein | 39 g |
| Chất béo | 0.4 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 7000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp protein thực vật tốt
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng natri cực cao
- Phụ gia thực phẩm đã qua chế biến kỹ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất men là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất men chưa được đo. Chứa 27 g carbohydrate trên 100 g.
Chiết xuất men có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất men chưa được đo. Với 27 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Chiết xuất men có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Chiết xuất men trong cơ sở dữ liệu này, Chiết xuất men bánh mì có tải lượng đường huyết thấp nhất (9 trên 100 g).
Xem Chiết xuất men trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
