Chiết xuất men bánh mì
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Chiết xuất men bánh mì có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Chiết xuất men bánh mì xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Chiết xuất men bánh mì là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Giàu vitamin B
- ✓ Giàu protein
- ✗ Hàm lượng natri rất cao
- ✗ Qua chế biến nhiều
- ✗ Ít chất xơ so với thực phẩm nguyên chất
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 27g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 2.1g |
| Không hoà tan | 4.9g |
| Protein | 39g |
| Chất béo | 1g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 7000mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất men bánh mì là bao nhiêu?
Chiết xuất men bánh mì có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Chiết xuất men bánh mì có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chiết xuất men bánh mì có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chiết xuất men bánh mì ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chiết xuất men bánh mì có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →