Chất xơ thực phẩm

Không có chỉ số đường huyết8/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

90 g carbohydrate trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Chất xơ thực phẩm chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 90 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Chất xơ thực phẩm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

200

Calo

90 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

75%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Chất xơ thực phẩm là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Chất xơ thực phẩm chưa được đo. Chứa 90 g carbohydrate trên 100 g.

Chất xơ thực phẩm có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Chất xơ thực phẩm chưa được đo. Với 90 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Chất xơ thực phẩm có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Chất xơ thực phẩm trong cơ sở dữ liệu này, chất xơ củ cải đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (7.5 trên 100 g).

Xem Chất xơ thực phẩm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.