Chất tạo ngọt

Không có chỉ số đường huyết2/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 2/10
  • Rất ít calo
  • Thực phẩm siêu chế biến

Chất tạo ngọt chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 9 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Chất làm ngọt

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Chất tạo ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

4
Calo
1 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo4 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri36 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Rất ít calo
  • Không làm tăng đường huyết
  • Thực phẩm siêu chế biến
  • Không có giá trị dinh dưỡng
  • Ảnh hưởng sức khỏe lâu dài còn gây tranh cãi

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Chất tạo ngọt là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Chất tạo ngọt chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Chất tạo ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Chất tạo ngọt chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Chất làm ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Chất làm ngọt trong cơ sở dữ liệu này, Gói chất làm ngọt Truvia có tải lượng đường huyết thấp nhất (6.9 trên 100 g).

Xem Chất tạo ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.