Cadbury Fingers
GI trung bình
GL 50.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 42 trên 100 g
- Nguồn năng lượng nhanh
- Hàm lượng đường cao
Cadbury Fingers có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 50.4.
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 4 trên 100 g Sô-cô-la đen mang lại trải nghiệm ngọt ngào tương tự với chỉ số GI (20 so với 65) và GL (4 so với 42) thấp hơn đáng kể, dẫn đến tác động lên đường huyết thấp hơn nhiều.
Socola đen (85% cacao, ít đường) - GL 3.2 trên 100 g Hạnh nhân mang lại độ giòn thỏa mãn với tác động đường huyết tối thiểu (GI 15, GL 1), khiến chúng trở thành lựa chọn ổn định hơn nhiều để kiểm soát đường huyết.
Hạnh nhân sống không muối - GL 2.1 trên 100 g Quả óc chó cung cấp chất béo lành mạnh và chất xơ với chỉ số GI (15) và GL (1) rất thấp, giúp ngăn ngừa tình trạng tăng đường huyết đột ngột liên quan đến các loại đồ ngọt có chỉ số GL cao.
Óc chó
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cadbury Fingers là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 510 kcal |
| Carbohydrate | 64 g |
| Đường (tổng) | 36 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 32 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 14 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn năng lượng nhanh
- Chứa một ít protein
- Hàm lượng đường cao
- Siêu chế biến
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cadbury Fingers là bao nhiêu?
Cadbury Fingers có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 50.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 42.
Cadbury Fingers có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cadbury Fingers có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Socola đen (85% cacao, ít đường).
Cadbury Fingers ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cadbury Fingers có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Cadbury Fingers trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
