Cá trích Đại Tây Dương
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Không có carbohydrate và đường
- Thiếu chất xơ
Cá trích Đại Tây Dương không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 14 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá trích Đại Tây Dương là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
158
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
9 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 158 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 90 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không có carbohydrate và đường
- Hàm lượng protein cao
- Mức độ chế biến thấp
- Thiếu chất xơ
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá trích Đại Tây Dương là bao nhiêu?
Cá trích Đại Tây Dương không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá trích Đại Tây Dương có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá trích Đại Tây Dương không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cá trích Đại Tây Dương trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
