Cá tuyết Đại Tây Dương
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Rất ít chất béo và calo
- Không có chất xơ
Cá tuyết Đại Tây Dương không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 13 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phi lê cá tuyết
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá tuyết Đại Tây Dương là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
82
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
0.7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 82 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 0.7 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 54 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Rất ít chất béo và calo
- Hàm lượng protein cao
- Không có carbohydrate hoặc đường thêm vào
- Không có chất xơ
- Hàm lượng omega-3 thấp so với các loại cá béo hơn
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá tuyết Đại Tây Dương là bao nhiêu?
Cá tuyết Đại Tây Dương không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá tuyết Đại Tây Dương có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá tuyết Đại Tây Dương không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Cá tuyết Đại Tây Dương trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
