Cà chua hầm

GI 38 · ThấpGL 12 / lon8/10

GI thấp

38 GI

GL 12 trên lon điển hình (400 g) · GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Cà chua hầm có chỉ số đường huyết là 38, cao hơn Cà chua nguyên bản (15). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 12.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Cà chua hầm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

7 g

Carbohydrate

1.5 g

Protein

0.2 g

Chất béo

mỗi 100g

25%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Cà chua hầm là bao nhiêu?

Cà chua hầm có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 12; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.

Cà chua hầm có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cà chua hầm có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Cà chua trong cơ sở dữ liệu này, cà chua vàng có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.5 trên 100 g).

Xem Cà chua hầm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.