Bột protein đậu hoặc gai dầu
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nồng độ protein cao
- Hàm lượng natri cao
Bột protein đậu hoặc gai dầu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 4.5 trên 100 g Nó chứa nhiều chất xơ hơn đáng kể và có tác động đường huyết thấp hơn so với bột protein đậu hà lan hoặc cây gai dầu cô lập.
Bột đậu lupin - GL 14 trên 100 g Nó cung cấp một hồ sơ dinh dưỡng hoàn chỉnh bao gồm axit béo omega-3 và chất xơ, thay vì chỉ là protein cô lập.
Bánh mì hạt chia
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột protein đậu hoặc gai dầu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
370
Calo
7 g
Carbohydrate
75 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 75 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 5.5 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nồng độ protein cao
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Hàm lượng natri cao
- Nguồn protein cô lập
Chất gây dị ứng
Chứa: đậu nành
Có thể chứa: đậu phộnglupin
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột protein đậu hoặc gai dầu là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Bột protein đậu hoặc gai dầu chưa được đo. Chứa 7 g carbohydrate trên 100 g.
Bột protein đậu hoặc gai dầu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Bột protein đậu hoặc gai dầu chưa được đo. Với 7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Bột protein đậu hoặc gai dầu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
