Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc)
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 4 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Chất phụ gia qua xử lý cao
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 3 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 200 kcal |
| Carbohydrate | 80 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 75 g |
| Hoà tan | 22.5 g |
| Không hoà tan | 52.5 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Chỉ số glycemic thấp rất nhiều
- Chất phụ gia qua xử lý cao
- Giá trị vi chất dinh dưỡng tối thiểu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) là bao nhiêu?
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bột nhũ tương Guar và Xanthan (hỗn hợp làm đặc) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
