bít tết tẩm gia vị
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri vừa phải
bít tết tẩm gia vị không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bít tết
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bít tết tẩm gia vị là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
0.5 g
Carbohydrate
27 g
Protein
11 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng carbohydrate thấp
- không thêm đường
- hàm lượng natri vừa phải
- chứa chất béo bão hòa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bít tết tẩm gia vị là bao nhiêu?
bít tết tẩm gia vị không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
bít tết tẩm gia vị có phù hợp cho người kháng insulin không?
bít tết tẩm gia vị không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Bít tết có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bít tết trong cơ sở dữ liệu này, Bít tết chiên kiểu quê có tải lượng đường huyết thấp nhất (8 trên 100 g).
Xem bít tết tẩm gia vị trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
