Bia lager nhạt
GI cao
GL 10 trên ly (250 g) · GL 4 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp trên mỗi khẩu phần
- Chỉ số đường huyết cao (100)
Bia lager nhạt có chỉ số đường huyết là 100 (Cao). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 10.
Cập nhật 30 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bia lager nhạt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 43 kcal |
| Carbohydrate | 3.6 g |
| Đường (tổng) | 0.3 g |
| Tự nhiên | 0.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp trên mỗi khẩu phần
- Hàm lượng nước cao
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Chỉ số đường huyết cao (100)
- Mật độ dinh dưỡng không đáng kể
- Chứa cồn gây ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bia lager nhạt là bao nhiêu?
Bia lager nhạt có chỉ số đường huyết là 100 (Cao). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 10; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Bia lager nhạt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bia lager nhạt có chỉ số đường huyết cao (100). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bia lager nhạt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bia lager nhạt có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bia lager nhạt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
