Bia lager nhạt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bia lager nhạt có chỉ số đường huyết 100, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Bia lager nhạt xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Bia lager nhạt có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Chứa nước giúp bù nước cho cơ thể
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Giá trị dinh dưỡng thấp
- ✗ Hàm lượng cồn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 43 kcal |
| Carbohydrate | 3.6g |
| Đường (tổng) | 0.3g |
| Tự nhiên | 0.3g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bia lager nhạt là bao nhiêu?
Bia lager nhạt có chỉ số đường huyết 100, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bia lager nhạt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bia lager nhạt có chỉ số đường huyết cao (100). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Bia lager nhạt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bia lager nhạt có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →