Beta-alanin
Không có chỉ số đường huyết3/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Không thêm đường
- Thực phẩm bổ sung qua xử lý cao
Beta-alanin không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 27 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Beta-alanin là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
400
Calo
0 g
Carbohydrate
100 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 100 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Không có chất béo
- Thực phẩm bổ sung qua xử lý cao
- Không có chất xơ hoặc vi chất dinh dưỡng
- Không phải thực phẩm nguyên chất
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Beta-alanin là bao nhiêu?
Beta-alanin không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Beta-alanin có phù hợp cho người kháng insulin không?
Beta-alanin không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Beta-alanin trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
