bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số glycemic thấp hơn công thức truyền thống
- ✓ Tăng lượng chất xơ từ súp lơ
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✗ Chứa bột mì tinh chế
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Vẫn là sản phẩm nướng đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 3.5g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 2.3g |
| Natri | 210mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền là bao nhiêu?
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh Yorkshire pudding với súp lơ nghiền có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →