bánh su kem trà Thái
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh su kem trà Thái có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, bánh su kem trà Thái xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
bánh su kem trà Thái phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số protein từ trứng và sữa
- ✓ Cung cấp canxi từ nhân kem
- ✗ Hàm lượng đường cao
- ✗ Chứa nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Bột tinh chế siêu chế biến và đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 38g |
| Đường (tổng) | 22g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 18g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 19g |
| Bão hoà | 11g |
| Không bão hoà | 7g |
| Natri | 210mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh su kem trà Thái là bao nhiêu?
bánh su kem trà Thái có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
bánh su kem trà Thái có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh su kem trà Thái có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh su kem trà Thái ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh su kem trà Thái có tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →