bánh muffin men chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh muffin men chua có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 33 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh muffin men chua xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
bánh muffin men chua có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số chất xơ
- ✓ Ít chất béo bão hòa
- ✓ Protein vừa phải
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Tải lượng đường huyết cao
- ✗ Sản phẩm ngũ cốc đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 47g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 8g |
| Chất béo | 1.5g |
| Bão hoà | 0.3g |
| Không bão hoà | 1.2g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh muffin men chua là bao nhiêu?
bánh muffin men chua có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 33 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
bánh muffin men chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh muffin men chua có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
bánh muffin men chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh muffin men chua có tải lượng đường huyết 33 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →