Bánh cupcake vani
GI cao
GL 50.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 42 trên 100 g
- Chứa một ít protein
- Hàm lượng đường cao
Bánh cupcake vani có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 50.4.
Cập nhật 2 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 7 trên 100 g Lower in carbohydrates, higher in fiber, and uses sugar substitutes to minimize blood sugar spikes.
bánh cupcake bột hạnh nhân với chất làm ngọt tự nhiên - GL 2 trên 100 g High in protein and fiber, significantly lower glycemic load, and no added sugars.
Sữa chua Hy Lạp với quả mọng và hạt chia - GL 17 trên 100 g Higher fiber and lower sugar content help stabilize blood sugar compared to a traditional vanilla cupcake.
bánh muffin cám yến mạch
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh cupcake vani là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 38 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 32 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 17 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít protein
- Cung cấp năng lượng nhanh
- Hàm lượng đường cao
- Chỉ số glycemic rất cao
- Ít chất xơ
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh cupcake vani là bao nhiêu?
Bánh cupcake vani có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 50.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 42.
Bánh cupcake vani có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh cupcake vani có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là bánh cupcake bột hạnh nhân với chất làm ngọt tự nhiên.
Bánh cupcake vani ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh cupcake vani có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bánh cupcake vani trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
