Bánh cupcake
GI cao
GL 45.6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 38 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp cho món ngọt
- Hàm lượng đường thêm cao
Bánh cupcake có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 45.6.
Cập nhật 18 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh cupcake là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 55 g |
| Đường (tổng) | 28 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 20 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 270 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp cho món ngọt
- Có nhân trái cây
- Hàm lượng đường thêm cao
- Chỉ số tải đường huyết cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh cupcake là bao nhiêu?
Bánh cupcake có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 45.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 38.
Bánh cupcake có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh cupcake có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Bánh mì chuối nguyên cám không đường.
Bánh cupcake ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh cupcake có tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bánh cupcake trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
