đậu vani nguyên hạt (đã cạo)

đậu vani nguyên hạt (đã cạo)

Không có chỉ số đường huyết8/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Mật độ dinh dưỡng thấp trên mỗi khẩu phần

đậu vani nguyên hạt (đã cạo) không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 4 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

đậu vani nguyên hạt (đã cạo) là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

0
Calo
0 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo0 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri9 mg

Mức độ chế biến

10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Không thêm đường
  • Chế biến tối thiểu
  • Mật độ dinh dưỡng thấp trên mỗi khẩu phần
  • Chứa một lượng nhỏ đường tự nhiên

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của đậu vani nguyên hạt (đã cạo) là bao nhiêu?

đậu vani nguyên hạt (đã cạo) không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

đậu vani nguyên hạt (đã cạo) có phù hợp cho người kháng insulin không?

đậu vani nguyên hạt (đã cạo) không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem đậu vani nguyên hạt (đã cạo) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.