Đào đóng hộp nửa quả
GI trung bình
GL 9 trên 100 g
- Chứa một số vitamin tự nhiên
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Đào đóng hộp nửa quả có chỉ số đường huyết là 58, cao hơn Đào cắt đôi nguyên bản (42).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Đào cắt đôi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Đào đóng hộp nửa quả là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 66 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 15 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 7 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 4 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một số vitamin tự nhiên
- Hàm lượng nước cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Chỉ số/tải lượng đường huyết trung bình
- Mật độ chất xơ và protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đào đóng hộp nửa quả là bao nhiêu?
Đào đóng hộp nửa quả có chỉ số đường huyết là 58 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.
Đào đóng hộp nửa quả có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đào đóng hộp nửa quả có chỉ số đường huyết trung bình (58). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đào đông lạnh.
Dạng nào của Đào cắt đôi có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Đào cắt đôi trong cơ sở dữ liệu này, Đào cắt đôi có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Đào đóng hộp nửa quả trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
