Кава
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Майже не містить калорій або цукру
- Містить кофеїн
Кава не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Звичайна кава
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кава — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
1
Калорії
0.2 g
Вуглеводи
0.1 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 1 kcal |
| Вуглеводи | 0.2 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.1 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Майже не містить калорій або цукру
- Містить антиоксиданти
- Без доданого цукру
- Містить кофеїн
- Мізерна кількість білка та клітковини
- Може підвищувати кислотність шлунка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кава?
Кава не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.2 г на 100 г).
Чи підходить Кава для людей з інсулінорезистентністю?
Кава не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Звичайна кава має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Звичайна кава у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має льодяна кава (3 на 100 г).
Перевірте Кава у додатку Logi разом із вашою порцією.
