біла шинка
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- високий вміст білка
- помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для біла шинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Варена шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
біла шинка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
110
Калорії
1 g
Вуглеводи
19 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 1 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- низький вміст насичених жирів
- помірний вміст натрію
- оброблений м'ясний продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс біла шинка?
Глікемічний індекс для біла шинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить біла шинка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для біла шинка не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Варена шинка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Варена шинка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має медова шинка (1 на 100 г).
Перевірте біла шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
